Coaching é um processo de evolução pessoal, espiritual, intelectual e profissional direcionado por um profissional COACH, por meio de perguntas poderosas que leva o COACHEE à uma profunda reflexão sobre si mesmo.
O ser humano, apesar de ser a única espécie com domínio da mente e que tem o poder do raciocínio, vive uma contínua e interminável procura por si mesmo. Mas essa procura tem seu foco voltado para o meio externo, para tudo o que está ao redor. O homem desenvolveu tecnologias avançadas para alcançar os limites mais improváveis, desafiou a ciência em vários aspectos, mas ainda é incapaz de compreender o que acontece no seu interior, ele é incapaz de desvendar os mistérios do seu próprio EU.
O Coaching, utilizando ferramentas e através de questionamentos sobre as crenças limitadoras, as crenças que impulsionam, os valores, os hábitos, o reconhecimento das sombras, provoca a leitura de si mesmo acerca das competências, habilidades e padrões de comportamento.
Com isso, provoca uma mudança na forma de pensar expandindo a consciência (pensar) provocando um desconforto com relação às proprias atitudes (sentir) e altera padrões de comportamento gerando um movimento rumo à evolução (agir).
Partindo do princípio de que só encontraremos as soluções se conhecermos nossas vulnerabilidades, o coaching acelera os passos rumo ao seu estado desejado por provocar no coachee uma reflexão sobre seus pontos de melhoria e então ir em busca de desenvolvimento.
Esse processo, pode ser realizado individualmente ou em grupo.
Além disso, pode ser direcionado para várias áreas da vida.