A Hipnose Ericksoniana foi criada por Milton Erickson, fundador da American Society of Clinical Hypnosis, médico psiquiatra nascido na América e tem como principal objetivo, abrir um canal de comunicação até então não alcançada, utilizando técnicas que leva o cliente ao nível máximo de relaxamento.
Sendo o Coaching, um processo que potencializa a performance das pessoas em busca de resultados, se aliada ao método de hipnose Ericksoniana que amplia a visão que o indivíduo tem de si mesmo, pode provocar transformações grandiosas.
A técnica Ericksoniana, leva o indivíduo à acessar seus sentimentos e pensamentos mais profundos, sua crenças limitadoras e até lembranças que desde há muito tempo foram “escondidas” em algum lugar, e que sem que o indivíduo perceba, isso o atrapalha. Estamos falando de traumas do passado, de crenças que foram impostas por religiões, pelos pais, pela sociedade, etc.
O estado de transe permite acessar essas informações e faz com que o indivíduo mude a forma de ver e sentir à respeito desse determinado assunto.
Em muitos momentos, temos dificuldades em falar ou relembrar determinada situação e com uso da hipnose durante a sessão de coaching, isso fica mais leve, menos dolorido, permitindo que o Coach aprofunde no assunto e desperta no coachee as respostas que procurava para a solução para os problemas.
A técnica Ericksoniana consegue acessar o nível mais profundo e íntimo do indivíduo com menos dor, com menos sofrimento. E por isso, é possível sugerir ressignificações para os traumas, para as perdas, para o sofrimento.
Trata-se de um método onde o indivíduo tem a consciência e o poder na tomada de decisões durante o transe.
As sessões de Coaching podem ser empoderadas obtendo mais resultados quando aliadas às técnicas hipnóticas.
É através dos nossos processos mentais, cognitivos (aqueles ligados ao pensamento, ao processamento das informações), emocionais (relacionados aos aspectos afetivos), e por fim os conativos (o que dá movimento, o que leva à ação, o que nos motiva), ou seja, é através da percepção, memória e aprendizagem, que nosso psiquico vai se estruturando e permitindo nossa relação com o mundo.
A mente cognitiva é responsável pelo processo de aprendizagem, de percepção, dos pensamentos a cerca das coisas, das nossas lembranças, a compreensão e o saber.
A percepção, nada mais é do que a forma como nos relacionamos com o mundo. A forma como nos sentimos em relação as coisas da vida. Podemos perceber o mundo através da visão, da audição, do tato e do olfato. Ou seja, são responsáveis pela nossa percepção, os nossos cinco sentidos.
Já a aprendizagem, relaciona-se ao que fazemos todos os dias criando o hábito, um arquétipo. Muitas vezes fazemos as coisas e nem sabemos porque fazemos.
Podemos aprender por hábito, por imitação, por observação e por vivências. A nossa memória, aquilo que guardamos e como guardamos, é que nos define. É através da memória que definimos como será nosso futuro. É através do que guardamos na memória que vamos poder agir desta ou daquela maneira.
A memória nos prepara para as situações, como por exemplo, sair em dia nublado, nos remete ao cuidado de pegar o guarda-chuva.
Ver um cachorro desconhecido, nos faz agir com reservas. Ou seja, a memória nos dá informações necessárias para que possamos aceitar ou recusar algo. E é nesse espaço que o transe age como facilitador.
De acordo com a teoria de Milton Erickson os indivíduos já possuem no inconsciente todos os recursos necessários para resolver seus problemas e o papel do coach é fazer com que eles acessem essas informações.
Uma curiosidade é que Milton Erickson não entrava em conflito com as crenças ou com as opiniões formadas do seu cliente, muito pelo contrário, ele as utilizava para induzí-lo ao transe. Outro detalhe importante é a opção de escolha que Milton adotava. Ele sempre deixava que o cliente fizesse suas escolhas para não se sentirem “dominados”.
A escolha das palavras que indicam permissão são importantes escolhas na indução ao transe. Sugerir ao invés de ordenar e sempre deixar a decisão nas mãos do cliente.
O Coach, quando usa a técnica ericksoniana, precisa ter sua sensibilidade desenvolvida para que ao menor sinal, seja um movimento do rosto ou nos olhos, ele consiga mudar as palavras para constinuar o processo. Outra técnica chamada espelhamento, quando o coach imita sutilmente os movimentos e gestos do coachee para estreitar ainda mais a conexão
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